投資者可以通過以下方法來判斷主力是洗盤還是出貨：

1、從籌碼分布上看。

莊家洗盤時(shí)底部的籌碼基本不動(dòng)，而散戶底部的獲利籌碼在不斷的賣出。莊家出貨時(shí)底部的籌碼上移，賣給在高位接盤的散戶。洗盤時(shí)讓市場(chǎng)浮動(dòng)的籌碼自由交換，從而提高散戶的持股成本。

2、從成交量量上看。

在洗盤時(shí)，個(gè)股的成交量與前幾個(gè)交易相比較，出現(xiàn)縮量的情況，而出貨其成交量與前幾個(gè)交易日相比較出現(xiàn)放量的走勢(shì)。

3、從走勢(shì)上看。

洗盤其K線圖一般為較長的下影線，且股價(jià)沒有跌破下方重要的支撐位，而出貨，其k線會(huì)出現(xiàn)一根較長的上影線，或者一根大陰線，股價(jià)跌破下方某一重要的支撐位。

4、從盤口上看。

洗盤時(shí)盤口掛單經(jīng)常出現(xiàn)賣盤有很大的掛單，而買盤確沒有大的掛單。出貨時(shí)買盤出現(xiàn)大的掛單，而賣盤沒有掛單。

8、從分時(shí)圖上看。

洗盤在分時(shí)走勢(shì)圖上振幅較大，出貨分時(shí)走勢(shì)上振幅較小。